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Wissenschaftliche Studien in Japan und jetzt auch Europa haben ergeben, daß regelmäßiges Waldbaden das Immunsystem hochfährt und bei vielen Krankheiten stimulierend auf die Selbstheilung wirkt. Wenn Sie mehr erfahren wollen, empfehle ich das tolle Buch von Clemens Arvay “Der Biophiliia-Effekt”
“Waldbaden” ist in Deutschland noch ein junger Trend, der aus Japan kommt und dort eine lange und gut erforschte Tradition hat. Dort nennt man es Shinrin Yoku. Mit Waldbaden ist nicht Baden im herkömmlichen Sinn gemeint, sondern das bewußte und achtsame “Eintauchen” in die Atmosphäre und Anmut des Waldes. Die Entschleunigung im Wald ist für viele Menschen magisch und bringt Sie in eine tiefe Verbundenheit mit der Natur und ihren Bäumen. Der Wald hat soviel für unsere Gesundheit und unser Wohlergehen zu bieten, lassen Sie sich auf dieses Event ein und Sie kommen gestärkt und erholt in den Alltag zurück.
Waldbaden
Eine Anmeldung ist erforderlich. Aktuelle Termine finden Sie auf der Startseite dieser Website, Es geht los ab April 2021. Bei schlechtem Wetter (Regen, starker Wind) fällt der Termin aus. Sie brauchen: Feste Schuhe, Jacke, Trinken und evtl. ein kleines Kissen Nähere Informationen erhalten Sie bei der Anmeldung.